BENEFICIOS DEL ACIDO FOLICO PARA NUESTRO CABELLO

EN EL POST DE HOY OS CONTAMOS LOS BENEFICIOS QUE TIENE EL ACIDO FOLICO EN NUESTRO CABELLO

El ácido fólico: ayuda la maduración de proteínas y hemoglobina, por lo que es fundamental para prevenir la anemia, y, por lo tanto, influir en el fortalecimiento y crecimiento de nuestro cabello. Se puede encontrar en el zumo de naranja, el brócoli y el aguacate.

El ácido fólico o vitamina B9 es fundamental para favorecer la absorción de los nutrientes por parte del organismo. También promueve la regeneración celular y estimula los folículos pilosos.

El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un nutriente esencial para el adecuado funcionamiento de cada uno de los órganos del cuerpo.

Se trata de una vitamina soluble en agua que participa en la formación de glóbulos rojos y en las actividades del sistema nervioso central.

Una deficiencia de esta vitamina puede llevarnos a tener varios trastornos de salud, entre ellos la pérdida anormal de cabello y resequedad. Por otro lado, también puede provocar retraso del crecimiento de la melena y envejecimiento prematuro.

LOS BENEFICIOS DEL ÁCIDO FÓLICO PARA EL CABELLO

Unos bajos niveles de este nutriente es una de las causas de muchos problemas capilares. Problemas que nos aquejan con regularidad y que a veces tanto nos preocupan como pérdida excesiva del cabello, sequedad de piel...

VITATURK TU TIENDA ONLINE DE PRODUCTOS CAPILARES

Debido a esto, es primordial conocer cuáles son sus beneficios y en qué tipo de alimentos se puede encontrar. A continuación, queremos destacar sus 6 efectos más importantes y algunas de sus fuentes naturales.

• EFECTOS

1. Fortalece el cabello

2. Promueve el crecimiento

3. Previene la anemia

4.  Participa en la absorción de nutrientes

5.  Proporciona brillo

6.  Previene las canas prematura

¿CUALES SON LAS FUENTES NATURALES DE ACIDO FOLICO?

1. VEGETALES DE HOJAS VERDES

2. LEGUMBRES

3. ESPARRAGOS

4. AGUACATE

5. CITRICOS

Como veis, todos y cada uno de los ingredientes que componen las vitaminas Vitaturk tienen su función especifica para ayudarnos con nuestro cabello y con otros problemas que podamos tener en nuestro organismo. 

Así que, ¿a que esperáis para empezar a cuidaros??

 Hasta pronto!!